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miércoles, 31 de agosto de 2011

Las cuchipandas en verano

Las cuchipandas en verano son malas. Las cuchipandas en invierno son peores. 


En principio ¿qué hay más inocente que irte con tus amigos a una excursión al bosque en verano? Nada. Todo es bueno. Contacto con la naturaleza, deporte a ritmo suave, camaradería, risas, alegría, pero cuando unos treintañeros como somos nosotros, se juntan para ir al monte... ¡Ay dios mío! Como nos parecemos a nuestros padres. Solo nos faltó llevar la mesa del camping y las sillas plegables. Y creo que no las llevamos porque en la peña en la que comimos no se aguantaban perpendiculares al suelo. :)

No puedo negar que fuimos a un sitio pintoresco de dificil acceso, que habría hecho echarse atrás a los menos osados. Este verano con el mal tiempo que ha imperado en Galicia poca gente ha ido a pasar el día a las pozas de Mougás y los caminillos que solían estar más marcados no lo estaban con lo cual nos despistamos en unas cuantas ocasiones y en otras casi tuvimos que ir a gatas entres los matorrales. 


Pero en nuestro camino llevábamos una nevera portatil, una niña de tres años, kilos ingentes de comida porque si nos perdíamos podríamos morirnos de  hambre o como dice un amigo, hemos mamado desde pequeños de nuestros padres "Leva máis que o millor non chega" o lo que es lo mismo, más vale que sobre que  falte.

Pues despues de darnos unos cuantos chapuzones en una poza de agua fría, muy fría, fríisima llegó la hora de comer y vaya si comimos y cuchipandeamos. Hubo una ensalada, una tortilla, croquetas caseras, una empanada de zorza, patatillas variadas y una torta de nata. ¿Cómo contabilizar eso? Imposible. Después hizimos la digestión en la roca al sol como buenos lagartos, nos bañanmos un poquito más y de vuelta para casa paramos en el camping El Molino, nuestra base de operaciones, porque andar por el monte da hambre y teníamos que merendar. Si, merendamos tostadas de paté de atún y finas hierbas, y más patatatillas. No sé que fue peor, la cuchipanda o la fiesta en casa de familiares. ¿Vosotros qué creeis?

Además digo que las cuchipandas en invierno son peores porque a todo lo anteriormente mencionado se le añaden dos nuevos amiguitos, el chocolate caliente y las galletas variada. Una bomba para el estómago.   Y como hace frío y llueve, suele llover en Galicia durante el invierno, lo del paseo es una quimera, ¿qué mejor merendola que en casita al calor de una estufa o una chimenea?  *^_^* Pero os digo una cosa, a ver quién me dice a mi como hacer una cuchipanda light. ¿¿Alguien tiene alguna idea??

Y c

SEMANA 3 (31/08/11-06/09/11)

Segunda semana fuera
Pues otra semana ha pasado y la verdad, aunque sea un tópico, cómo vuela el tiempo. Esta semana he adelgazado 500 grs y he perdido 3 cm de cintura. No parece mucho, ¿verdad? De nuevo tengo que hacer examen de conciencia y reconocer que me puedo dar con un canto con los dientes. Y eso duele.



Hasta el viernes fue todo bien, de hecho, está en la página los menús que iba haciendo y estaba muy pero que muy orgullosa, pero llego el fin de semana, con su maravillosa vida social, cuchipandas de amigos, y Oscar de vacaciones conmigo. Sí, sí, casi podría decir que la culpa fue de Oscar pero si él lee esto podría no estar de acuerdo, así que la culpa fue mía y solo mía.

Puntos positivos:
  1. Sigo sin pisar un fastfood, y mira que ayer junto al Worten las patatas del MacDonalds invitaban a entrar. ¡BIENNNNNNNNN Lunita!
  2. Solo hemos ido una vez a un restaurante en esta semana. El viernes al Oh Sushi y nos llevamos la comida para casa. Tenía un gran antojo de comida japonesa.
  3. He planificado comidas pero solo hasta el sábado . A partir de ese momento el planning fue por un sitio y yo por otro.
  4. Esta semana he estado más activa que la semana anterior. 
Puntos negativos:
  1. No sé controlarme en las reuniones de amigos. Como de todo, como todos y luego me pesa, en el corazón. 
  2. Entré en barrena el fin de semana y desde ese momento no he vuelto a cocinar en condiciones. Vale que el lunes fuimos al ikea, y allí tuvimos que comer albóndigas suecas, pero ayer comimos croquetas a la actifry y nachos y eso no es comida poco calórica.
Así que esta semana me propongo no perder el norte al llegar el fin de semana y hacer más deporte. Mañana el gimnasio abre en su horario normal. *^_^* ¡¡Qué bien que empieza septiembre!!!

viernes, 26 de agosto de 2011

minicompritas de agosto (4)

Se que había prometido no comprar nada más este mes peeeeeeeeeeeeeeero son cosas que necesitaba y luego otras eran tan baratas que no podía negarme, dejarlas allí era ser mala, muy mala. Os enseño lo que he comprado en el Mercadona ayer.

En primer lugar para el pelo he pillado un tratamiento semanal para cabellos estropeados, y es que desde que me he teñido el pelo las últimas veces y me hice el tratamiento de queratina, noto que mi cabello no ha vuelto a ser el mismo. El tratamiento es la cajita donde vienen cuatro tubos para cuatro semanas Cuesta 4.55 €. Te lo echas por la noche, lo dejas actuar y al día siguiente te lavas la cabeza con dos jabones (XD es lo que pone el prospecto). El tubo es una mascarilla reparadora que no necesita aclarado con lo que es supercómoda y vale 3.95€. Ya os comentaré más adelante como me han resultado porque yo soy bastante reacia a andar con mi pelo y champús baratos, pero teniendo en cuenta que con los caros no llego a donde quiero, pues volvemos a darle la oportunidad a una gama más baja pero que según he leído por muchos sitios funcionan de maravilla. Cruzad los dedos por mi!


También he comprado para el cuerpo por un lado la crema para el cuerpo MONOGOTAS DE VAINILLA de Deliplus por 1.65€. Aquí iba a tiro fijo. Probé hace unos meses lo que es el gel de ducha y huele bestial a vainilla, me comería a mi misma y es supercremoso. Te puedes hacer con el set completo, colonia+gel+crema y lo hay en vainilla, coco, mora y no sé que olor más hay, pero para mi, sin duda el mejor es el de vainilla

El tarro azul es un exfoliante para la ducha también de Deliplus y cuesta 2.50 €. Ya lo he probado esta mañana y me ha gustado. Es de grano fino y tiene un olor muy rico a colonia fresca. Antes había usado uno mucho más caro de la marca Obey your body de sal del Mar Muerto pero no me gustó nadita. ¿ Por qué? Porque tomaba producto me lo ponía donde quería usarlo y se caía con lo cual mitad de la exfoliante acababa en el suelo de la ducha y el resto por mi cuerpo. Este no, todo se queda donde lo pones.


Por último me compre unas cositas de maquillaje: dos barras y una brocha para los ojos. De la brocha deciros que es para poner color en el párpado y costó 3.31€, tengo una muy parecida de sygma y en cuanto la pruebe podré decir algo más. Las barras de labios de Deliplus son mate y costaron 3.50€ cada una. Aquí os dejo una foto con las muestras . El color más de la derecha es el número 01y el de la izquierda el nº2. 


Viendo estas barras y las últimas que me he comprado de Sleek y de Nyx  no puedo evitar reflexionar. Son unas borras que cuestan entre 2 y 8 euros, de colores de tendencia, pigmentan muy bien y son muy hidratantes. Entonces ¿por qué he estado yo gastando hasta 30 euros por barra de Lancome, Dior, Elizabeth Arden, Mac, Stila, Cargo... etc etc? ¿Por qué es tan dificil encontrar estas marcas en España? (Me refiero obviamente a las baratas). A saber. Supongo que por una falsa creencia de que las marcas más caras me darian más beneficios, estropearían menos la piel, durarían más, tendrían no se que activo x por el cual estarías siempre divina, y parece que no es así. 

Bueno, probaré todas estas cositas y veremos que tal resultan a lo mejor me vuelvo una compradora de marcas baratas. ¡¡¡Ójala!!! *^_^*




miércoles, 24 de agosto de 2011

SEMANA 2 (24/08/11-30/08/11)

Ya ha pasado la primera semana
El resultado ha sido bueno. Siendo sincera esperaba perder más kilos, con eso de que era la primera semana, pero tengo que reconocer que la "fiesta" en casa de los parientes me descolocó por completo, con lo cual creo que puedo darme con un canto en los dientes al decir que he perdido 1,200 kg. ¡Realmente estoy feliz! El gatito está más cerca de su tesoro. *^_^*


Puntos positivos:
  1. No he ido a ninguna cadena de comida rápida, que la verdad, me tientan muchísimo y cada vez que consigo resistir la tentación me pondría una medalla en el pecho. ¡Bien por mí!



Puntos negativos:
Ha habido muchos la verdad, por eso no estoy satisfecha del todo.
  1. He comido/cenado muchos días fuera de casa, y aunque no fueran hamburgueserías, no facilita la pérdida que quiero tener, con lo cual el nuevo propósito de la semana es comer/cenar fuera de casa como máximo una vez por semana. A ver si puedo conseguirlo. (esto va a ser muy difícil)
  2. He realizado muy poco ejercicio. A la espera de que mi gimnasio vuelva a tener el horario de todo el año tengo que reconocer que mi nivel de ejercicio es moderadamente ridículo. El plan para la semana es iniciar paseos cada vez más largos para ir poniéndome en forma para la vuelta al gimnasio. Silvia, Tamara, Ana... os estaré esperando. 
  3. No he planificado las comidas, y puntuar despues de comer te da unas sorpresas muy malas. Esta semana intentaré hacer una plantilla de comidas y tratatré de hacer la compra basándome en esa plantilla, porque cuando estás a dieta y te ves a ti misma comprando snacks, comida precocinada y cosas varias te da mucho que pensar. 
En fin, que todavía hay mucho que mejorar pero que hoy siento que puedo con el mundo y que esta semana la cosa va a ir mucho mejor.
Si teneis alguna sugerencia que hacerme, alguna cosilla sobre la cual me podais orientar...

SOY TODO OREJAS.

lunes, 22 de agosto de 2011

AyAyAyAy...¡qué malita estoy!

¡Hola a todo el mundo!

   Como había anticipado hace una semana el blog y hace unos días en el facebook, este fin de semana ha sido la fiesta en el pueblo de mis primos. O lo que es lo mismo, dos días donde la palabra dieta no se sabe lo que significa. De hecho, teníanmos tanto miedo que mi marido y yo casi no queríamos ir a esta reunión familiar, con lo cual de los nervios, Oscar iba con jaqueca y yo con dolor de estómago.

   El panorama al llegar a la granja de los primos no fue bueno. Fue muy malo. Nos encontramos con el día más caluroso del año y como en una buena granja gallega las moscas no saben que si llevas repelente deberían sentirse repelidas. 

   Pero al bollo (por favor, hablar de comida aún me pone enferma). Este año comenzamos a comer antes, a las 14.45 con un plato de entremeses donde había delicias como cabeza de cerdo, chorizo, chorizo picante, salchichón y jamón curado (todo ello casero). Continuamos con empanada de carne recién traida del horno, que la verdad estaba muy buena. El siguiente plato fue ensaladilla. Me encanta la ensaladilla y esta que es casera al 100% me gusta más, pero solo me puse una cucharada para manchar el plato ya que después llegaba el pulpo, a feira, con patatas cocidas (¿He dicho que eran caseras? ^_^) Para mi ya hubiera sido una exageración de comida,  normalmente con un plato de pulpo a feira se come, un postre y ya está, pero esos eran los entrantes en casa de los primos de mi madre. 

  Continuamos con los platos fuertes, que este año decidieron comedirse y fueron solo ternera asada que no probé no porque no me guste, sino porque el pulpo campaba a sus anchas en mi estómago. Después del asado que creo que no lo cató nadie vienieron los postres que huelga decir los hizo la parienta en una cocina de leña donde si entrabas creías morir de sofoco. Hizo, brazo de gitano, morenito (bizcocho de nueces), tarta de coco, bizcochón y rosquillas fritas con azúcar de anís.

   Seguro que en este momento todas os sentiréis tan empachadas como mi marido y yo. Además, eran ya las cinco y en el comedor empezaba a haber una atmosfera más parecida a una sauna que a un comedor. Yo tuve que salir e incluso al sol me sentí un poco más fresca que en la sala. Me pase toda la tarde de una corte a otra corte, viendo cerditos, vacas, conejos, gallinas y arañas. Por si no lo sabeis soy aracnofóbica e ir a casa de mis primos supone una gran fuerza de voluntad por mi parte. De hecho a veces siento que tengo aislarme porque tengo todos los pelos de punta.

   A las ocho, cuando el sol había cedido nos fuimos a dar un paseo para bajar la comida y hacerle sitio a la cena. Porque después de eso de antes hubo cena. Fue a las 22.00 horas y nos ofrecieron empanada, la anfitriona se emperró en hacer un arroz con carne, ponernos más carne asada, ensalada y pimientos fritos y de nuevo selección de postres. 
Paso de contaros que me estoy poniendo mala mientras lo escribo todo. Al día siguiente, último día de fiesta. Bien!!!! Las fiestas deberían estar prohibidas. Volvimos a tener otro plato de entremeses, empanada pero no de carne sino de torrezmos y chorizo, callos (si, callos), carne asada, ensalada, pimientos fritos y postres. Aquí llegamos solo a la empanada, lo demás fue ver como se sucedían los platos en  los puestos de los demás.

Esto ha sido el relato de mi fin de semana. Espero que os guste y que me comenteis algo. ¡Por favor !Hubiera querido traer fotos, pero me dejé la cámara en Vigo. ¡Soy un desastre!

jueves, 18 de agosto de 2011

Compritas del mes de agosto (3)

Y juro y perjuro que en este mes no me vuelvo a comprar nada más. :_(
Este es un paquete que pedí a lightlight que es una tienda que empezó en el feis, aquí os dejo su enlace LightLight. En la tienda podemos encontrar las cosas que en ciudades de provincias no tenemos en cuanto a maquillaje. Hay marcas super económicas pero muy buenas como nyx y essence y marcas no tan económicas como mac o benefit. Y ahora al bollo. Mirad lo que me ha llegado esta mañana a casita!!!!




  Bonito, ¿verdad? De izquierda a derecha tenemos dos paletas de sombras de sleek, la de arriba se llama Sunset y la de abajo The Original. Es impresionante lo bien que pigmentan. Tocas con la yema del dedo y te dan una cantidad de color exagerada, o sea que pueden durar para siempre si no te dedicas al maquillaje profesional :D
 
  En la bolsita azul hay tres brochas "mofeta" de sygma de pelo sintético supersuaves, la verdad es que me quedé durante unos segundos atontada en mi cama frotando la brocha por la cara. ¡Son tan suaves como mi gata, pero no pierden pelo! Otra cosa que me ha gustado es que son más cortas que las brochas de la misma marca que ya tengo, y para mi resultan más cómodas.

   Las barras de labios son el Loussiana 634 de Nyx que vale 2.40€ y que pigmenta y se desplaza como la seda, y luego la más fluor es el Amped de sleek por 9.00 €, completamente mate. Para que veais bien el color os dejo una muestra. ;-)






<--- Loussiana 634 (Nyx)


<--- Amped (Sleek)








  Y por último he comprado algo que deseaba tener desde hace muuuuuuuuuuuuucho tiempo. El Bathina de Benefit. Es un bálsamo corporal que lo que hace es que la piel te brille. No es un brillo de purpurina, sino más bien de piel hidratada.  ;) Ana, cuando quieras pásate y pruébalo para ver si es lo que buscabas tú.








Pollo agridulce

Receta del almuerzo de ayer. Muy ligera y la verdad es que estaba bien rica. *^_^*

Ingredientes para dos personas:

300 grs de pechuga de pollo
1/2 pimiento rojo
1/2 pimiento verde
1 cebolla mediana
3 piezas de melocotón en almibar light (Hacendado)
1 cd de salsa de soja
1 cd de aceite de oliva
30 grs de salsa agridulce
1 cd de maizena.

Elaboración:

Lavamos y cortamos toda la verdura en trozos grandes. Calentamos el aceite en un wok y doramos la carne de pollo en él. Añadimos verduras y salteamos por cinco minutos. Luego echamos el melocotón con el almíbar y lo tenemos al fuego dos minutos más removiendolo todo. Por último añadimos la salsa de soja, la salsa agridulce y la maizena y dejamos que la salsa se espese. Se sirve con 30 grs de arroz blanco






La receta tiene 5.5 puntos, y el arroz blanco 1.5pts con lo que se queda en 7 pts. Se puede completar con un yogur desnatado o bien con fruta, ya que estamos en verano me decanto por unas rebanadas de melón bien frío. :)_____________


¡Bon appetit!







miércoles, 17 de agosto de 2011

SEMANA 1 (17/08/11-24/08/411)

Bueno, bueno, bueno, es la hora de empezar.

Como siempre he intentado posponerlo lo máximo posible diciendo la famosa frase, "hoy no, mañana". Pero el mañana ha llegado y es hoy. Hoy comienzo la dieta. Y tal como había comentado en un post al principio de este blog voy a intentar ponerme metas reales y asequibles. Me sobran muchos quilos, creo que tendré que estar toda la vida a dieta, pero para animarme y poder celebrar algo de vez en cuando pondré metas pequeñas. Mi primer triunfo será la del 5% de mi peso con lo que tengo que perder 6.8 kg.
Aquí abajo pongo el ticker que regularizaré cada semana, cada miércoles para ser más exacta, y os prometo que seré sincera, si pierdo el gatito avanzará hacia "su tesoro", si gano peso el gatito se irá por donde ha venido. ¡Pobre michino!


En cuanto a que tipo de dieta voy a seguir, retomaré la que mejor me sentó cuando la hice en su tiempo, la de Weight Watchers, pero no la actual sino el modelo anterior, la conocida como flexi + 18. ¿Qué por qué elijo este tipo de dieta? Por una razón muy clara: No hay ningún alimento prohibido, cosa que me parece indispensable para poder decir que una dieta es sana. Además promueve una alimentación equilibrada al tener unas pautas que te piden cinco unidadades de fruta o verdura al día, dos unidades de lácteos (indispensables para nuestros huesos) y 2 litros al día de agua (y con esto me refiero a líquidos de todo tipo, también cuentan las sopas) y ejercicio. ¡¡Vamos lo que está en todos los envases de alimentos!!

Por otro lado esta dieta tiene otro pilar en la comunicación con otras personas. Normalmente se reunen semanalmente, se pesan y hablan sobre estar a dieta.En esos encuentros conoces a gente que tiene tu mismo problema y ya se sabe, mal de muchos remedio de tontos, pero leches, como ayuda. El saber que no eres la única, que no eres la fracasada más grande del país, que todo el mundo falla al hacer dieta te hace sentir mejor. :-/ Pero hay algo en esa reunión que no me convence, a parte de ser como la reunión de gordos anónimos también ves a gente desesperada por perder los 3 kilos que según ellas les sobran y sin embargo tú matarías por tener su tipo. La envidia es cosa muy mala. ^_^ Pero internet tiene respuesta para todo, y hay bastantes foros, chats y grupos donde personas que siguen la misma dieta la comentan, incluso van a las reuniones.Con ellas y con los que seguís el foro espero conseguirlo.


Por cierto, otro ticker para sentirse orgullosa.




miércoles, 10 de agosto de 2011

Compritas del mes de agosto (2)

Y ayer me llegó la segunda parte de mis compras. Estas fueron por internet y claro tardan un poquito más. He estado usando hasta ahora las cremas de clinique, y quería probar la marca L'Occitane de la que había oído hablar muy bien, y además mi esteticista me dio kilos de muestras cuando compré una colonia de esta marca, así que como en Vigo no tenemos un L'occitane oficial, Internet que bueno que viniste.


Encargué la gama de arroz rojo, que es especial para pieles grasas como la mía, que además tiene la mala leche de ser sensible, o sea, que cualquier cosa no me vale. Cuando era más joven usaba Yves Rocher, me iba bien, pero de repente su crema para piel sensibles me empezó a hacer arder la cara, así que fue el momento de empezar la peregrinación hasta llegar hoy a L'Occitane que como empresa viene a representar los mismos ideales que Yves Rocher pero en caro.

La he probado anoche y esta mañana. Me ha dejado la piel matificada y la crema me la absorbe la piel como si fuera algo de lo que está muy necesitada. Me encanta como huele la gama entera. Es algo así como arroz con leche, y golosa que es una, el olor le tienta. En la foto a la derecha también aparece un frasco de colonia de Verbena, que es una planta que al parecer es muy común y que debería conococer ya que procedo de familia rústica, pero nadie de mi entorno sabe cuál es. Huele a limón, a cítrico y es estimulante. Con eso podría decir que es de Hierba Luisa pero tampoco, he comparado las denominaciones oficiales en latín y no son la misma planta aunque tienen un olor semejante y parecen servir para lo mismo. Las dos parecen tener capacidad antiflamatoria. Con el pedido venían unos sobrecitos de muestra y dos tallas viaje de jabón y leche para el cuerpo de la gama Verbena. 



Por último, ayer compre algunas cosillas de rebajas en Essence, que es una marca superbarata y la verdad es que muy buena. El frasquito morado son unas pinzas para las cejas, que las que tenía no arrancaban nada. El botecito blanco es como una base para pestañas para darles mayor volumen. Luego te pasas el rimmel negro y te salen las pestañas como abanicos.  El botecito turquesa es un rimmel transparente, del cual estaba francamente necesitada. Todos negros y ningún transparente, y como no me fío de los waterproof, ya puedo ir a la playa con el rimmel puesto. Que nadie diga que no voy sofisticada yo.  También compré  dos sombras, un duo verde agua y blanco que creo que será muy combinable con sombras verdes más oscuras  y una sombra en crema verde turquesa.  Los colores son estos. ¿Bonitos, verdad?


Y creo que por este mes mi ansia consumista tendrá que moderarse o si no , me veo muy malamente mal. Nos vemos con una jarra de té helado en las manos. ;-) A portarse bien todo el mundo.





Tengo sed

El verano ha llegado a Vigo. Casi se está acabando, pero ya ha llegado, y con él el calor, y con el calor, el sudor, el no saber dónde caerte muerta,  y la sed. En mi casa la sed debería ser escrita con mayúsculas. LA SED. Es como le dice mi madre cuando le entran unas ganas incontrolables de beber y se come lo primero que encuentra porque tiene sed.

Yo todavia no padezco LA SED, pero si que tengo sed, pero sed de cosas guarras. No me llama beberme un delicioso e ínsipido vaso de agua fría. Ni tan siquiera un buen té helado o infusión fría. No. Yo quiero Simon Life, Sunny California, Cola de cualquier clase, kas de limón (que jamás me ha gustado), coco loco, mosto, horchata o leche merengada. Me apetece de todo lo que se puede beber y que además engorda. 

Pénsandolo fríamente, pasado el achuchón de la sed puedo reflexionar que al beber Simon Life o Sunny me estoy metiendo azúcar por un tubo (en este caso por un vaso), y todo lo que llevan esos refrescos, porque si lees su etiqueta, el "zumo" se queda paralizado en el estómago del susto que te llevas.

Y la coca cola, supongo que es el peor refresco que existe, pero cuando tienes calor te apetece, con todo. O sea, en vaso grande con mucho hielo, rodajita de limón, y el gas salpicándote la nariz. Y de nuevo, despues de haberte bebido el vaso o dos vasos de cola, vuelvo en mi y razono: ¿me estoy bebiendo algo que engorda porque es puro azúcar, y que además me hincha como un globo aerostático? ¿Me tomo otro?

La pregunta que me lanzo es: ¿Por qué el azúcar quita la sed? ¿Por qué el azúcar nos es más apetecible que una bebida sin ella cuando hace calor? ¿O solo me pasa a mí? Espero saber algún día la respuesta.

sábado, 6 de agosto de 2011

Relaaaaaaaaaaaaaaaajate!!!!!

Galicia no es el destino tópico de la gente  que quierer pasar sus vacaciones en la playa tumbado al sol. Hace unos años escuché a una señora indignada en la oficina de turismo de Cambados quejándose de que le  estaban robando un dia de vacaciones porque llovía y no podía ir con sus niñas a la playa. En estos casos es mejor que esa persona no vuelva más a Galicia. ;-)

Pero aquí hay muchas cosas que hacer en las que no se requiere un sol de justicia, y 40º a la sombra. Ayer fuimos a las Termas de Preixigueiro en Ribadavia. Os pongo el link termasprexigueiro. Unas termas al aire libre de estilo japonés en medio de un bosque de pinos junto al cauce del río Cerves.


Y allí nos fuimos ayer mi marido, una amiga mía y yo. Empiezo por el final. Salimo molidos, con tembleque de piernas y con ganas de cojer una cama y dormir toda la noche. Es un recorrido de pozas de agua entre los 42º y 36º que vas alternando con choques térmicos de agua fría.

La diferencia de hacer este choque en el gimnasio o un spa son dos: El paisaje y el agua.

El paisaje es espectacular y habría que tener el corzazón de piedra para que no te conmueva. Imagínate flotando en agua caliente, los oidos dentro del agua, todos los sonidos del mundo amortiguados y lo que ves son los pinos bamboléandose al ritmo que marca el viento. El resultado es que tú también te bamboleas.

El agua: No es lo mismo un agua de pisicina  o de grifo que agua que sale caliente en el propio río con minerales y sulfuros que te deja la piel suave y brillosita.

El precio son 5 euros por una hora y media para hacer todo el recorrido termal. En el propio local puedes contratar servicios de masaje y rutinas de belleza.

Yo pecadora confieso

Mi amiga Ana me animó a esto y me dijo, "se sincera"; y más vale que lo sea porque ella estuvo allí y lo vió todo e hizo exactamente lo mismo que yo. *^_^*

Reconozco que yo estoy gorda porque me gusta comer. Para mi es un placer, igual que para mi marido, y lo mismo le pasa a esta amiga.  Debemos tener genes vascos y tendríamos que fundar una sociedad gastronómica. Ahí queda eso Anita.

Esta semana llena de stress por motivos laborales, que no es excusa lo sé, el jueves fuimos a merendar al McDonalds que es el mejor sitio del mundo mundial para hacer una dieta. Una recomendación: "Niños no lo hagais en vuestras casas". Merendamos un menú mcwrap de pollo con bacon GRANDE, y un wafer, que no sé si se escribe así o no. El wafer es el nuevo helado del mcdonalds, que es el helado de toda la vida pero en vez de en vasito de plastico te lo sirven en galleta y con nueces caramelizadas.  Y de esta cosa repetimos.

Vamos a contabilizar la comida. El chicken bacon mcwrap de marras solo  tiene 635 calorias,  las patatas fritas grandes tenían 540 calorías y además también pedimos aros de cebolla con lo que 160 calorías para cada una. Desde luego bebimos cola light porque estamos a dieta ^_^ (porque nos gusta más). El postre fueron 360 calorías por cada helados, (dos por cabeza). En total 2055 calorías cada una. Si ponemos que quiero hacer una dieta de 1800 calorías por día, me he pasado. Me he pasado tres pueblos porque en la merienda me he comido MAS de lo que debo comer en todo el día. Querida Ana, más vale que nos alejemos de los mcDonalds durante una temporada.

Y ayer, después de toda la movida en el trabajos fuimos a unas termas a relajarnos y para cenar, Ana y yo teníamos paladar de chino, así que nos fuimos a cenar al Arco Iris y allí comimos un surtido de tapas al vapor para dos personas, kuo tie, wang tung, rollito de primavera, fideos de arroz tres delicias y cerdo agridulce, y de postre nata con nueces caramelizadas. Si,  nos habéis pillado. Las nueces caramelizadas nos vuelven locas.
En cuanto a la comida china no puedo hacer lo mismo porque no dispongo de valores nutricionales, pero puedo asegurar que también nos pasamos una barbaridad.

Entonces ¿qué hace? Desde luego esta no es la actitud apropiada, pero si estás a dieta no tienes porque encerrarte en casa como una anacoreta sin vida social. Puedes salir a cenar fuera pero debemos elegir comidas responsablemente. Y para esto hay una frase que dijo alguien:  se acabaron las cenas de cuatro personas cuando solo hay dos invitados. 


jueves, 4 de agosto de 2011

Pimientos rellenos de pollo

Nueva receta que está buenísima y que es superligera. Es una adaptación de los pimientos rellenos de toda la vida.

Ingredientes para dos personas:

1 pimiento rojo grande
1 pimiento amarillo pequeño y otro rojo pequeño
1 cebolla grande
2 zanahorias pequeñas
1 tomate mediano maduro
175 grs de pechuga de pollo picada.
2 cucharadas de aceite
ajo, sal y albahaca
60 grs de arroz para hacer el acompañamiento.

Elaboración:
En este caso yo he tenido la ayudita de un cacharro de cocina del que se le puede sacar bastante uso si estás a dieta, la actifry. Es una freidora que fríe sin aceite. Así que ponemos una cucharada de aceite y lo calentamos en la actifry mientras cortamos la cebolla superfina. Una vez cortada la echamos al aceite 15 minutos. Cortamos el resto de la verdura en cuadraditos pequeños y las ponemos en la freidora otros 15 minutos. Por último añadimos el pollo y lo dejamos 10 minutos más. Aliñamos con sal, ajo en polvo y albahaca al gusto, incluso pimienta. El pollo no tiene que quedar muy hecho. Ya se hará en el horno.

La verdad es que la actifry es como una cocinera que tiene la pota puesta a fuego lento y una cuchara de mareda y no para de remover, así que si no la tenemos nos toca quedarnos al lado de la sarten removiendo. *^_^* 

Por último ponemos los pimientos cortados a la mitad en una fuente refractaria y los rellenamos con el mondongo, las pulverizamos con aceite y al horno una hora a fuego suave. 

De guarnición pusimos 60 grs de arroz hervido y el resultado fue este. Foto de tupper. XD



Compritas del mes de Agosto

O lo que sería un haul en toda regla. Esta tarde fui al centro comercial y hacía tiempo que tenía un ojo sobre los productos de Guerlain, los probaba donde los veía, los remiraba en internet, veía sus precios en las webs de venta de cosméticos y soñaba con ellos. Todavía no los he probado pero hay que reconocerle algo, son preciosos, los maquillajes de Guerlain son auténticas bellezas.





Os lo enseño todo todo todo que tanto no es:



 



Guerlain L'Or , esencia de luminosidad con oro puro es un gel con laminillas de oro (pone que son de 24 quilates) que actúa como prebase del maquillaje, tensa la piel y la ilumina, pero vamos, nos olvidamos eso de parecer un árbol de navidad llenos de purpurina, para ver las chispitas de oro hay que acercarse, mucho mucho. Por otro lado, huele muy riquísimo.  Ya os diré si dura lo que debe y si hace lo que debe. Cuesta 52 euros y son 30ml y tiene caducidad de un año desde que se abre. 










 

Guerlain Météorites Perles D'or, o meteoritos de toda la vida. Bueno lo primero y más importante, entra por los ojos, con frasco de metal plateado con una flor y una abeja dorada en relieve. Luego entra por la nariz, ya que aunque esté cerrado desprende una fragancia a... no sé como describirlo, pero lo que me evoca es un tocador de antaño, esos que se usaban a principios del siglo pasado. Pensareis que se me va la olla, pero el olor me recuerda al lujo antiguo. Espero que me duren lo que me dijeron que durarían (una vida o dos) y espero que mantengan ese olor tan rico. El color es el 0x01 (rosita, lila, salmón, blanco perlado y vainilla) y trae 30grs de producto, no caduca y cuesta 54€. 





Os pongo más fotos de los meteoritos porque como os he dicho, me he enamorado del frasco. Me da pena no poder enlazar el perfume. n_n





En la tienda también me dieron unas muestritas de la marca La Prairie, una marca de la que me gusta muchísimo su colonia Midgnight Rain pero que me da mucho corte pedir en las tiendas porque no tengo ni idea de como se pronuncia. En fin, las muestras son una crema de resurgimiento celular ( creo que la dependienta me mandaba un mensaje subliminal :_(, pero leyendo el prospecto, a parte de ser una antiedad también es para los poros grandes como  los míos) que huele muy bien y es crema y es peeling al mismo tiempo. La otra muestra es espuma limpiadora. 

Espero que os haya gustado la entrada. Que sepáis que estoy a la espera de un pedido de L'Occitane. Os mantendré al tanto.