Protocolo de cirugía bariátrica

¡Hola chicas!

Esta entrada es para poneros al día de mis andanzas por la Seguridad Social para llevar a cabo la dichosa intervención de reducción de estómago. 

Ya he realizado mi primera prueba, que ha sido algo así como cosa de meigas. Me refiero al método para hacer la prueba. Es para detectar si tengo o no una bacteria en el estómago. Si no la tengo, todo va bien,  si la tuviera tendrían que medicarme. Pues en el hospital me presenté con un hambre de mil demonios pues tenía que hacerla en ayunas. La enfermera (supermaja) me dio un preparado para beber que sabía a picapica y en cinco minutos vino con un tubito de esos en los que recogen sangre... y una pajita para los zumos de los niños. Sople por la pajita en el tubo hasta que ella consideró que había recogido suficiente aliento mío. Luego tuve que tomar otra pastilla, esperar 20 minutos y volver a soplar en otro frasco. 

Además ya he ido a mi primera reunión/charla/coloquio del endocrino. Allí nos juntamos un grupo de gente obesa y nos explicaron que era la obesidad. Por lo que pude ver hay gente que no es del protocolo de cirugía bariátrica porque no llegaban a ser obesos mórbidos, también descrubí que hay gente que aún no sabía lo que es la obesidad,  ni lo que es el IMC y que salieron de allí sin saberlo.

De la charla unas ideas interesantes:

1.- Obesidad es la enfermedad en la cual aumentas de peso por acumulación de grasa. Si acumulas líquido, gases u otras materias que no sea grasa no es obesidad. 

2.- El IMC (índice de masa corporal) es una medida que nos dice, nada más, si tenemos un peso correcto, o sobrepeso o obesidad de grado I, II, o III. No sirve para saber si tienes grasa en el cuerpo o no, aunque la gente en la reunión así los creía. ·_·u

3.-Los causantes de la obesidad son varios: genéticos, alimentación, vida sedentaria, psicológicos y hormonales. Con solo uno de estos motivos no llegas a obesa. Normalmente se da la combinación de varios de ellos como alimentación, vida sedentaria y psicológicos. O mala alimentación, genéticos y hormonales. 

4.- En el mundo, la Obesidad es una enfermedad que afecta a mucha gente, y aunque se pueda pensar que sólo la dieta es el motivo, tiene que haber algo más ya que EEUU tiene una tasa muy alta de obesidad (dieta de comida basura), pero España (con dieta mediterránea) también lo tiene. Y no hablemos de obesidad infantil.

5.-A día de hoy no hay medicamentos que curen la obesidad. Solo existe el Orlislat como coadyuvante con una dieta y un cambio de pautas en alimentación y ejercicio. Este medicamento lo que hace es absorber hasta un 20% de las grasas que consumimos y las elimina de forma natural (que forma más fina de  decirlo) y  luego está la fluoxetina que es un antidepresivo que ha demostrado dar resultado en el tratamiento de los atracones... Estos medicamentos por si solos no hacen nada.

6.-Cualquier cosa que no sean esos dos medicamentos son un timo. 

7.-Las dietas que restringen un grupo de alimentos como corolario tienen efecto rebote. La dieta proteica elimina la glucosa (en forma de hidratos de carbono) que es el alimento de nuestro cerebro. Con lo cual el cuerpo se tiene que someter a un estrés para poder alimentar al cerebro cambiando toda nuestra química básica y eso puede producir enfermedades graves. 

Y más o menos es lo que nos contaron el viernes. En junio iré al taller donde ya nos darán pautas de alimentación sanas. Me hizo gracia una señora que después de esta hermosa charla tenía una pregunta  para el médico. Fue como ver Saber Vivir en directo. La pregunta fue..."¿Cuántas aceitunas puedo comer al día sin que engorde?" La cara de mi doctor fue un  poema. 

Un besito chicas!

Compritas mes de mayo

¡¡Hola chicas! Hoy os traigo una entrada muy rapidita con las compras que he realizado este mes que han sido pocas pero para mi muy interesantes. ¡¡Empiezo ya!!!

Brocha duo de Fibra cónica, de tamaño mediano, una mofeta pequeñita muy válida para aplicar la base de maquillaje y el colorete. De Magic Coast costó 6.50€. Ya la he estrenado y no suelta pelo, o suelta mucho menos pelo que mi primera brocha mofeta de Sigma que todavía no sé como sigue teniendo pelos.

Por cierto, todas sabeis que Magic Coast es una web española que lleva los mismos prodcutos que Coastal Scents, así que si no os veis con ánimo de comprar en inglés, y esperar a que lleguen los paquetes de "allende de los mares" ésta es una opción  muy válida.

No, chicas, no, no es la Yachiyo, que soy pobre. Es la Yamaco de Magic Coast. Una brocha hecha artesanalmente a imagen y semejanza de la legendaria brocha de Nars. Me llamó la atención lo pequeña que es, pero como es para el colorete le llega y le sobra. 

No me he podido resistir a probarla con un colorete fuerte y es cierto que lo difumina muy bien, así que tal vez ahora me compre alguno de esos coloretes de Sleek tan subidos de tonos como el Santorini o el Aruba, Sahara, Pomegranate...Gllglglglglg, que me da el tembleque solo de pensarlo. 

Detalle de la cabeza de la Yamaco

Por cierto, el precio 18 euracos, pero frente los 40/50 euros que te puede costar la original, está muy bien. A pesar de ser artesanal, solo soltó dos pelos mal prendidos y ya no pierde ninguno más, con lo cual está resultando mejor que alguna brocha que tenía de Sigma.

Me mandaron un regalo que me ha sorprendido mucho y son unas muestras de unas cremas taiwanesas, pero que pedazo muestras:

15 ml de crema de noche de rosa y hongo de la nieve.(Teniendo en cuenta que las cremas en España suelen ser 30 ml, la muestra es enorme). Es en formato gel y aunque es para pieles secas se absorve muy bien. Mi piel la recibió como agua de mayo y antes de meterme en cama se la había comido toda. No me levante con la cara más grasa ni nada, y en cuanto a mi piel sensible no protestó nadita. De hecho, es muy calmante, al contrario que la que uso habitualmente de Lancome que cuando la aplico sobre las mejillas me suele picar un poquito, pero enseguida se me pasa.

Y de la misma línea un contorno de ojos para la noche. Por cierto, ambas cremas huelen superbien. Me recuerdan a las hidratantes de Sisley. Continuaré utilizandolas para contaros más y mejor. 

Y como os dije una entrada muy corta. Comentaros que he añadido en la columna de la derecha enlace a una revista americana de tallas grandes, por si alguien le apetece mirarla. Bezines.

Año nuevo, nuevos propósitos. ;-)

Estamos en mayo y ya hemos recorrido casi la mitad del 2012. Después de un mes de abril agónico, mayo se presenta con una llamita de esperanza. Os lo cuento todo.

Hace dos años fui a mi endocrino y él me derivó a una consulta de cirugía bariátrica (operación de reducción de estómago para revertir casos de obesidad mórbida). Hasta ahí todo muy bien, claro que con la Sanidad Pública nada es tan sencillo como debería. 

Llevamos el parte al hospital donde se realizan estas operaciones en Vigo y la recepcionista nos dijo que nos llamarían. Es finales del 2011 y aún no sabemos nada, así que volvemos a ese hospital, con el resguardo  a ver si nos enteramos de algo, pero nada, allí dicen no tener la solicitud, que se ha debido traspapelar PERO que de todas formas, antes de llevar el papel a ese hospital tenía que pasar por otro endocrino nutricionista en otro hospital. Ainnnnnns.

Mi madre y yo en peregrinación por el Hospital Xeral de Vigo en busca de esa doctora a ver qué teníamos qué hacer, y nadie lo sabía. Y nadie sabía donde estaba hasta que una enfermera me dijo, que lo que tenía que hacer era pedir consulta para esa doctora.  ¡¡¡¡Y YA HE HABLADO CON ELLA!!!

Me ha explicado que la cirugía bariátrica no es la solución a la obesidad. Por mucho que ellos me reduzcan el estómago si no cambio mis pautas de alimentación volveré a engordar, así que me dijo que primero me arreglarían el coco y luego el estómago. 

Fue una hora larga de consulta, y me comentaron que para hacer la operación primero tenía que hacerme unas pruebas y pasar por el psiquiatra, que intentarían controlarme los atracones y los picoteos y muchas cositas más. *^_^*

Mis primeros "deberes" son comer cinco veces al día a las mismas horas, con una variación de +/- 30 minutos. No puedo saltarme ninguna comida aunque no tenga hambre, pero tampoco puedo picar nada fuera de esas comidas. Y no sabéis lo difícil que me está resultando y solo llevo dos días. El sábado fue horrible, tenía la impresión de que me quedaba con hambre, que no iba a aguantar hasta la siguiente comida, así que más valía que me llenara mucho para no tener problemas. Hoy domingo, no he tenido ese problema de ansiedad, pero ha reforzado otro... ¿cómo cocinar sin picotear? ¿Quién no cata la comida mientras cocina? 

De momento no controlan que como, se han centrado (son dos médicos) en ponerle horarios a mi estómago. Dicen que es muy importante porque si pasan muchas horas entre las ingestas el estómago y el cerebro entran en modo crisis y deciden que necesitan toooodo lo que reciben (o es el efecto rebote post dieta). También me han comentado que más adelante no me van a prohibir ningún alimento y fueron ellos los que sacaron el tema de los donuts diciendo que no me prohibirían nunca tomar un donut... (eso es que no me conecen, tendrían que haber dicho empanadilla en vez de donut)

Lo más cercano ahora son las charlas. Nos reunimos el último viernes del mes para hablar de nutrición (supongo) y son obligatorias y cuentan como consulta médica. También tengo planes para visitar la unidad del sueño ( que me llama muchísimo la atención), y muchas pruebas médicas más, pero creo que vale la pena, de aquí a que me operen falta muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuucho tiempo, si es que me operan, pero va a ser interesante ver el proceso.

Por cierto, muy bueno el repaso de causas de la obesidad, como genéticas, mentales, sociales, físicas. El médico le pidió a mi madre que no me atosigara, que no me estresaran y que siempre me apoyaran positivamente. Vamos a ver qué sale de esto.

Os contaré de las reuniones. Mi madre se ha enamorado del médico. XD

¡ A la basura con ellos! (4)

¡¡¡Hola poticompañeras de potingues!!!! Hoy os traigo una entrada con lo que he terminado en estos meses, que son unas cuantas cositas, así que me pongo con el bollo ipso facto.

1.- Natural Guarana Peeling Skin Yoga Face de ARTDECO (toma pedazo de nombre) 19.90€

Un peeling que se vende en las perfumerías Douglas. Es una cremita que tiene semillas de Guaraná, pero también es un exfoliante químico. Te deja la piel muy bien (limpia y suave) y me gusta como huele. Contiene ginseng y gengibre. Tengo unos cuantos exfoliantes más que utilizar en casa, así que no la compraré de nuevo.

2.- Crema nutritiva con Aceite de Argán de Deliplus. 1.80€

Todo el mundo habla superbien de esta crema, sin embargo a mi no me ha gustado. Quizás porque mi piel es grasa? Vale, de acuerdo, pero la piel de las piernas la tengo seca y agrietada y no me gustaba la sensación que dejaba  la crema en ellas. Demasiado untuosa, demasiado incómoda para restregar. No la volveré a comprar. Prefiero un aceite, más líquido, o una espuma, más sedosa.

3.- The Olive Branch de Lush. 6,50€/100 grs.

Gel de ducha cítrico de la marca Lush. El fabricante dice:

"Ramita de Olivo es un gel de ducha acogedor, que te llenará de paz con la calidéz del sol del Mediterráneo. Está hecho con aceite de oliva puro y orgánico, proveniente de dos plantaciones de olivos, una ex-propiedad de la mafia siciliana (ahora manejada por un grupo de ex–vagabundos) y la otra, por una empresa palestino-israelí, dirigida por mujeres de territorios ocupados que se quedaron sin trabajo por el conflicto. Úsalo para suavizar tu piel, y perfumarla con infusión de hoja de parra, sal de mar y jugo fresco de mandarinas."

Es cítrico, me gusta. Lo que no me gusta es el precio para 100 grs que te fundes en 5 duchas. Pero como me vino en un regalo de cumple, yo feliz como una perdiz. No lo compraré porque prefiero los jabones sólidos. Será tontería mía pero me parece que duran más.

4.-Visionnaire de Lancome.   84€/50ml

Se me ha acabado el Visionnaire cuando empezaba a llevarme bien con él. Os explico,  la casa dice de su producto :

"Mas allá de un corrector de arrugas, el 1er tratamiento que incorpora LR2412, para recrear una piel perfecta. Una molécula diseñada para "autopropulsarse" en todas las capas de la piel, incluso en las más profundas.*Al impregnarse, desencadena una cascada de microcorrecciones tisulares**". Bonito, ¿Verdad? Pues este frasquito se vende como serum cuando es un corrector del rostro que se debe aplicar después de las cremas y antes del maquillaje. De hecho, hace un mes en Sephora una vendedora trataba de colarme otro serum y le dije que ya tenía, que utilizaba el Visionnarie de Lancome y ella me dijo, "Ah, pues ese está muy bien". Y NO, resulta que NO, que lo que yo utilizaba como un serum esperando resultados milagrosos antes de todas las cremas se tenía que poner después de todas ellas. Estoy que muerdo. También con Lancome porque en su web cuando buscas la rutina de utilización no te dice nada. Yo me enteré leyendo una revista... 84 euros tirados a la basura... Es que me reconcomo. No lo compraré otra vez... no tengo dinero para esto.

5.-Wella Professional Brilliance Fine/Normal  2€/150ml

Esta mascarilla me encantó, la compré en Perfume's Club, pero actualmente ya no llevan esta marca. Me dejaba el pelo ultrasuave y fácil de peinar, que es mucho más de lo que hacen otras mascarillas mucho máas caras. La volveré a comprar en cuanto acabe la de Le petit marseillese y la vea de promoción en Perfume's Club. ;)

6.- Champú Cosmético Nutritivo Auchan 1,29€

Barato, limpia muy bien la cabeza. No nutre el pelo, pero eso tampoco lo hace ningún champú que haya probado hasta ahora. Eso sí, como el champú digo que me fue bien, con la mascarilla digo lo contrario. Tenía que echarme cuarto bote para no arrancarme mechones con el peine. Como sigo a la espera de un milagro, no lo volveré a comprar.

7.-  Eau de Riz Purifiante de L'Occitane 15€/200ml

La gama de arroz rojo de L'Occitane es para pieles mixtas. Me gustó el tónico, huele muy bien, a arroz con leche y canela, y es muy suave, no te deja la piel tirante, la única pega que le pongo es que cuesta 15 euros, y ni en la web de L'Occitane lo venden más. No lo compraré de nuevo, ahora estoy probando las cremas de parafarmacia que son bastante más baratas, aunque no huelan tan bien.

8.- Tónico Facial Les Cosmetiques.

No me acuerdo del precio, y si, la botella es de Yves Rocher, pero es en spray y es tan cómoda que no puedo evitar cambiar los tónicos a ella. El tónico de Les Cosmetiques es barato, no tiene alcohol, y deja fresquita la piel. Seguro que repito, más que nada porque estoy pobre, pobre...

9.- Acondicionador Spa de Lush  14.50€/245g.

Las que me conocen personalmente saben de mi manía con los acondicionadores y mascarillas. Por ejemplo, aunque a todo el mundo parece irle bien los productos de Deliplus para el pelo, a mi los suavizantes no me funcionan y no hay nada que mas odie que estar desenredándome el pelo en la ducha y se me rompan las púas del peine. Tengo el pelo rizado, el cuero cabelludo sensible, tinte y las puntas secas aunque me las acaben de cortar. No estoy contenta con mi pelo y no quedé nada contenta con este acondicionador. Adoro como huele pero en  mi pelo no hacía nada, y para lo que cuesta... me voy a los de pantene que al menos el pelo me queda suave. No volveré a comprarlo. Jamás... nunca... que no, vamos.

10.- Colonia Monogotas de Vainilla de Deliplus  3.95€

Me gusta la vainilla. Soy muy golosa y la vainilla me encanta y en el Mercadona han dado con su fórmula, ya sea en colonia, crema, jabón o velas. Hay a gente que no le gusta porque tiene un olor muy fuerte, pero a mi me encanta. Seguro que volveré a caer.

11.- Mascarilla de Chocolate Montagne de Jeunesse  1.79€

Mascarilla de arcilla y chocolate de esa que te pones con un pincel y se te seca en la cara. Huele a chocolate que a veces en vez de untarla por la cara quieres comerla. Te deja la piel suave, muy limpia y sin grasita. Por cierto, cuando te la pongas, estate segura de que no van a venir visitas.  Y si, me la compraré de nuevo. Por casi dos euros tienes para dos veces.

12.- Mascarilla Ultra Hidratante y Calmante Facial Derm. 4.50€

La compré en la parafarmacia del Alcampo, porque me había quedado sin mascarillas de H&M o de Montagne de Jeunesse y ni me di cuenta de que era una máscara facial. La abres y viene una máscara para la cara y una para el cuello. Es superhidratante, eso está muy bien, pero la tienes que poner y quedarte tumbada o se te cae de la cara con lo cual pierdes 30 minutos, y yo cuando llevo la mascarilla puesta normalmente aprovecho para hacer más cosas... No la volveré a comprar.

13.- Parches para ojos lifting y reafirmantes Facialderm  1.85€

También en la parafarmacia del Alcampo. No he notado nada especial con ellos, solo que hidratan muy bien, ya que yo aún no necesito un lifting en los ojos. Pensé que como los tenía en la nevera me ayudarían con las ojeras pero cero patatero.  No creo que los vuelva a comprar.

14.- Crema fundente protectora Icely  de Carita- muestra-

Jejejeje, Icely ya no existe como gama de Carita, lo cual es una pena porque como crema es muy buena, muy cubriente, que da una sensación de frío que a mi como mujer con rojeces me encanta pero no hubiera podido comprarla. Es de Carita y precisamente eso la define. Ser carita. 

15.- Baume nettoyant Aromatique au bois de Rose de Darphin  50€/40 ml -muestra

Darphin me gusta como marca, aunque por su precio solo he usado muestras. ;-)  Este bálsamo es como una vaselina que calientas con las manos y la esparces por la cara y luego con agua la emsulsionas y limpia profundamente la piel. Huele genial, tiene aceites esenciales de Yang ylang y palo de rosa. Si teneis dinero a por ella a la farmacia. Os acostareis y levantareis de mejor humor con ella. Por cierto, dicen que dura una barbaridad.

16.- Embelliseur extreme radical Rochas

Lo heredé de mi suegra estas vacaciones. En internet no he conseguido ninguna información. De hecho Rochas parece renegar de su sección de cosmética porque en la web no salen de perfumes o moda. Lo he utilizado como una ampolla de belleza flash. Aparentemente no existe en el mercado... ergo... no lo compraré. XD ¿¡qué fácil ha sido esta vez?!

17.- Convertible lash and liner de Stila +/-20€

Empiezo diciendo que Stila no se vende en España lo cual es una tremenda injusticia. Luego también os digo que cuando empecé en el mundo de los potis, lo compraba todo en Strawberrynet y cada vez que me compraba algo de Stila siempre venía con máscara de pestañas con lo cual acumulé unas cuantas. Esta, desgraciadamente se ha secado y no la he podido utilizar. En el bote más largo tenía la máscara y en el pequeño un eyeliner líquido. Una pena, porque como ya he dicho mil veces mi máscara favorita es la Major Lash de Stila, que por cierto, tampoco fabrican más. Estoy vieja. -_-U

Y esto es todo compañeras. Un besazo.

Look Canario Negro

Look: Black Canary

Riesgo Mapache: Alto

Dificultad: Media

Colores Sombras: Amarillo canario, negro mate y carne

Hola chicas!!! Os traigo un nuevo look bastante potente, al que he llamado  Black Canary,  canario negro, con alguna pluma amarilla eso desde luego. Para los ojos usaré exclusivamente la paleta de 88 colores de Coastal Scents.Es la primera paleta que me compré cuando empecé en esto de los potis y la tenía bastante olvidada cuando en ella encontramos colores increíbles.

Usaré el amarillo limoncito, de la segunda fila y segunda columna y el tono carne de la primera columna. También usaré negro  pero no me salió en la foto xD. Como tiene mucho riesgo de convertirte en un  mapache, primero haré los ojos y luego maquillaré la cara. Comienzo  con el primer  de sombras  Eyeshadow Insurance de Too Faced que lo tengo en las últimas. Lo extiendo bien por todo el párpado superior y también por debajo de las pestañas inferiores.

Comienzo con el  amarillo que aplico en la parte interior del ojo hasta la mitad del párpado  y también delineo  con él por debajo de las pestañas inferiores.

Luego tomo el pigmento negro, y ¡venga! paciencia y a depositarlo en la otra mitad del párpado móvil y en el pliegue del ojo. Queda algo así como esto.

Nada bonito, ¿Verdad? Ahora viene el trabajo duro que es difuminar los colores para poder integrarlos, así que con una brocha de difuminar empiezo a mezclar el amarillo con el negro y una vez hecho esto, extiendo el negro por todo el párpado.

Bastante mejor ahora. El negro es un color muy guarro, bonito, pero muy guarro. Lo mancha todo, así que para las novatas como yo os aconsejo no tener miedo, todo lo que no te interese lo puedes borrar con un bastoncillo.  ;-) Os lo digo yo. 

En el siguiente paso  delineo el ojo con eyeliner negro. Por el párpado superior trazo una línea muy fina a ras de pestañas, y por debajo, solo pintaré un tercio del ojo y lo uniré con la otra línea negra. Sombrearé con el tono carne la parte superior del párpado.

Impresionante las pestañas amarillas. Es en este momento cuando más me acuerdo de mi canario Pichi, un pájaro feo como el solo, pero que cantaba de maravilla.

Y dejo de momento los ojos. Ya he  terminado con las sombras así que  limpio el resto de polvo que tengo por la cara y me preparo para empezar a retocarme el rostro.

Muy peligrosa 0_o

Como prebase del rostro utilizaré la BBCream Perfect Cover de Missha en el tono 23, Beige natural. Esta crema cubre bastante, tiene un acabado empolvado que unificará el tono de mi cara.  La aplico con una esponjita ligeramente húmeda (truco de Isasaweis) para que corra mejor ya que es bastante densa. Hay que dejar que el color se asiente en el rostro un minutito.

El cambio es notable, la BBCream ha unificado  el tono de mi piel y apenas se aprecian las pecas y las rojeces que tengo en cara aunque las ojeras siguen estando ahí, pero como creo que nunca las haré desaparecer, paso de ellas.

Normalmente, con la BBcream me llega, no me pongo nada encima, pero para hacer este look un poco más intenso ( y también porque me moría por estrenarla)  utilizo mi nueva base, la Double Wear de Estée Lauder en el tono 04, Peeble. La compré antes de la crema de Missha porque todas las bases de maquillaje que tenía me daban la impresión de que no me cubrían lo suficiente y que eran muy claritas. Así que me dejé aconsejar por una chica de Sephora y la Double Wear se vino a vivir conmigo. Espero que sea para bien. La aplico con brocha. Por cierto, para lo cara que es, podría tener un aplicador más eficiente, porque pierde un montón de producto. 

 

 Una vez aplicada la base preparo las cejas. Las cepillo para quitarles el exceso de maquillaje que le ha caído y utilizo esa paletita que es de Oriflame. Relleno las cejas con el pincel biselado y utilizo el tono del medio, más claro (También lo dice Isasaweis, rellenar las cejas con un tono más claro al natural). Luego pongo una capa del gel transparente de Essence o tomo un cepillito le rocio laca y me peino las cejas.

  Y vuelvo a la cara como en el pinmpón. Ahora que tengo el tono de la piel megaunificado es el momento de dibujarse una cara nueva. ¿Con qué? Ahhhhhhhhhhhhh, Con el Natural Radiance de Too Faced. En este caso, elijo la opción Classic Radiance y aplico el polvo bronceador por todo el contorno de la cara y puente de la nari, el brillo por encima de los arcos de las cejas, ojeras, puente de la nariz, arco de cupido y barbilla

 

El colorete lo quiero rosado, así que no tomaré el que me propone  Too Faced que es más bien coral con brillo dorado. Tomo un tono rosa mate de la 10 Blush palette de Coastal Scents y lo aplico en las manzanitas de las mejillas para dar un tono muy jugoso y dulce al rostro. (Casi infantil)

Y de nuevo vuelvo a los ojos. Aplico una doble capa de máscara de pestañas, Diorshow Blackout de Dior, y delineo la mitad exterior de la línea de agua con el lápiz negro de Cargo.

Y para terminar, (lo juro) en los  labios aplico un lip glaze de Stila en tono Pink Matte, aunque ya me diréis que tiene de mate un gloss labial. 

El resultado final es este. ¿Os gusta? El amarillo queda bonito, ¿verdad? A lo mejor, cuando todas estemos más morenas incluso queda mejor, porque el amarillo destacaría más con una piel bronceada.

En fin, un besin y nos leemos muy pronto.